授课学校:广东减肥达人训练营 331人看过
VIPR能量桶能量桶的功能性训练,搭起了动作训练与肌力训练间的桥梁,用来进行举、提、推、掷、扭及移位等练习。训练效果:提高关 [查看详情]
更新时间:2024-04-15
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更新时间:2024-04-15
授课学校:广东减肥达人训练营 312人看过
代谢提升-徒手力量徒手训练是利用自重进行训练的方法,动作难度有高有低,这些动作可以锻炼我们的核心肌群,手臂的力量,提高自 [查看详情]
更新时间:2024-04-13
授课学校:广东减肥达人训练营 278人看过
Miniband弹力圈塑形采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加 [查看详情]
更新时间:2024-04-17
授课学校:广东减肥达人训练营 356人看过
泵感器械多以固定器械及力量器械为主,是一种抗阻力量型训练课程。相较于自由器械训练,肌肉收缩感受更好、动作更容易掌握、更加 [查看详情]
更新时间:2024-04-17
授课学校:广东减肥达人训练营 374人看过
CrossFit交叉训练CrossFit交叉训练是一种包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等元素的一种功能性训练体系。训练效果: [查看详情]
更新时间:2024-04-08
授课学校:广东减肥达人训练营 322人看过
Gametariner游戏体能大师为了让课程更加生动、丰富、有趣,课程形式更加多样化而设置的课程。让学员更加专注的投入课程当中,激 [查看详情]
更新时间:2024-04-07
授课学校:广东减肥达人训练营 294人看过
激情狂欢-动感单车新潮的室内自行车项目,被称之为“脂肪燃烧弹”,跟着的音乐创造出的运动氛围,是激动人心的莱美项目之一。训 [查看详情]
更新时间:2024-04-08
授课学校:广东减肥达人训练营 322人看过
脂日可DIE采用搭档分组训练,有氧与力量相结合,利用不同重量针对肌肉反复刺激,达到增肌塑形的效果,燃脂的同时提高基础代谢。 [查看详情]
更新时间:2024-04-13
授课学校:广东减肥达人训练营 304人看过
狂暴燃脂——TABATA源于日本的一种高强度训练模式,训练过程中训练与休息相互穿插,缩短了训练时间,增加训练强度。训练效果:研 [查看详情]
更新时间:2024-04-17
授课学校:广东减肥达人训练营 249人看过
强化体能训练两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。训练效果:本课程侧重无氧训练, [查看详情]
更新时间:2024-04-11
授课学校:深圳微力量少儿语言艺术培训学校 604人看过
少儿礼仪课程简介每位家长都希望自己的孩子彬彬有礼,每位家长都希望自己的孩子懂得彼此尊重,每位家长都希望自己的孩子自信大方 [查看详情]
更新时间:2024-04-09
授课学校:佛山华翎舞蹈培训学校 747人看过
佛山成人舞蹈培训班,跳舞的过程就是一个健康的有氧健身运动。还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与 [查看详情]
更新时间:2024-04-15
授课学校:佛山华翎舞蹈培训学校 606人看过
佛山哪些少儿舞蹈培训班比较好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在佛山,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校( [查看详情]
更新时间:2024-04-15
授课学校:佛山华翎舞蹈培训学校 597人看过
佛山全能舞蹈教练培训机构?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在佛山,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括 [查看详情]
更新时间:2024-04-14
授课学校:佛山华翎舞蹈培训学校 650人看过
佛山舞蹈培训哪家好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在佛山,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括新加坡 [查看详情]
更新时间:2024-04-15
授课学校:广州华翎舞蹈培训 1004人看过
广州成人舞蹈培训班,跳舞的过程就是一个健康的有氧健身运动。还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与 [查看详情]
更新时间:2024-04-15
授课学校:广州华翎舞蹈培训 694人看过
广州哪些少儿舞蹈培训班比较好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在广州,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校( [查看详情]
更新时间:2024-04-16
授课学校:广州华翎舞蹈培训 680人看过
广州全能舞蹈教练培训机构?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在广州,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括 [查看详情]
更新时间:2024-04-17
授课学校:广州华翎舞蹈培训 911人看过
广州舞蹈培训哪家好?华翎舞蹈国际连锁,成立13年,总部在广州,直营校区12家,上海三家直营校区,*300多家分校(包括新加坡 [查看详情]
更新时间:2024-04-15
授课学校:广州瑜曼瑜伽教练培训 747人看过
广州舞蹈教练培训机构广州舞蹈教练培训机构就选择瑜曼伊人,瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训*隶属于广州瑜曼*培训有限公司,成立 [查看详情]
更新时间:2024-04-07
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